Super week-end à Ironman Frankfurt! Je retiendrai la bonne humeur du groupe et l’ambiance top tout au long de ces 4 jours , plus que la course en elle-même!11 au départ, 11 finishers, objectif atteint! Avec en prime Anne et Joel qui complète les liste des iron(wo)men oranges!
Un grand merci à tous les accompagnants (Benoit, Judith, Stéphanie, Adrien, Alain, Celine, Sandra, Esmeralda, Alain, Saskia, Agnieszka, Florence, Romaine, les parents à Marie) pour vos encouragements!
La perf du jour est conjointement détenue par Cedric (9h46 avec 2 crevaisons) et Marie (11h08, tout simplement énaauuurme!)
Malgré les conditions météo difficiles (pluie et vent sur le vélo… même qqs minutes de grêle dans la descente après 40km!; chaleur sur le marathon), j’ai pris beaucoup de plaisir à participer à cette épreuve.
Départ natation assez difficile où je me suis fait enfermé et où ça tappait pas mal jusqu’à la première bouée, sortie à l’australienne très sympa, encadré par …Anne et P-A! Deuxième boucle plus tranquille et sortie de l’eau en 57 min avec P-A.
Je ne pars pas trop vite à vélo, car le vent est de dos et j’ai envie de bien courir mon marathon. On roule sur des oeufs à travers les villages, sur les pavés, avec cette route détrempée, et il y a pas mal de chutes! Passage à mi-course en 2h22… il faut se calmer Philip! Le soleil revient lors de la 2ème boucle, et le fort vent de face sur le retour fait fondre la moyenne. 5h06 de selle, vivement la càp!
Bonne nouvelle, les jambes ont l’air ok, et je pars au alentours de 5 min au kils. J’entame la deuxième boucle au moment ou David entame sa course; on va courir une douzaine de kils ensemble. Passage au semi en 1h51. Et ben, c’est pas si mal! Et si je me prenais à rêver des 10h; il « suffit » de courir le 2ème semi en 1h59;-) Avec des mais et si…. Cedric me passe en injection au 22ème kils et Gilbert au 33ème; je suis raide et c’est plus de la survie que de la course! 10h11 pour finir, très content de ma course!
Bravo à toutes à à tous!
Et comme dirait Marie… à Vichy en août 2013?
a+
Philip
Hommes (2574 classés)
179 Evard Cedric 9h46 1h03 (726) 5h09 (235) 3h28 (232)
326 Cavedon Gilbert 10h05 1h05 (910) 5h15 (382) 3h37 (386)
391 Morel Philip 10h11 0h57 (298) 5h06 (193) 4h00 (868)
812 Chatelan Anton 10h53 1h10 (1459) 5h09 (241) 4h25 (1373)
1053 Lamard David 11h23 1h14 (1760) 5h42 (1099) 4h16 (1219)
1144 Besse Pierre-André 11h32 0h57 (297) 5h44 (1159) 4h41 (1623)
1498 Stauber Joel 12h16 0h58 (337) 6h10 (1718) 4h51 (1765)
1639 Hoffer Xavier 12h40 1h07 (1086) 6h20 (1872) 5h02 (1917)
1767 Haenni Henri 13h02 1h11 (1484) 6h32 (2045) 4h58 (1872)
Femmes (315 classées)
45 Badre Marie 11h08 1h01 (564) 5h34 (907) 4h26 (1380)
144 Stettler Anne 12h39 0h58 (340) 6h38 (2118) 4h52 (1791)