ATL | Acute Training Load Effets de Entraînement à Court Terme (< 14 jours). |
CTL | Chronic Training Load Effets de Entraînement à Long Terme (> 15 jours). |
FC | Fréquence Cardiaque. |
FTP | Functional Threshold Power Puissance développée au seuil SV2, pouvant être maintenue 20 à 60 min. |
IF | Intensity Factor IF = Normalized Power (NP) / FTP |
NP | Normalized Power Méthode pour moyenner la puissance en prenant en considération les changements dans les conditions. |
PMA | Puissance Maximale Aérobie Puissance développée à VO2max, pouvant être maintenue environ 6 min. |
SV1 | Seuil Ventilatoire 1 |
SV2 | Seuil Ventilatoire 2 |
TSB | Training Stress Balance Form = Freshness (repos) + Fitness (effets de l’entraînement) Positif (>0) lorsqu’on est « fit » et « fresh ». |
TSS | Training Stress Score Mesure de la charge d’un d’entrainement depend de l’intensité et du volume. |
VMA | Vitesse Maximale Aérobie Vitesse à VO2max, pouvant être maintenue environ 6 min. |
VO2max | Consommation maximale en oxygène utilisée par les muscles au cours d’un effort. |